Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 117,27g | Karb: 263,23g.
Makan Pagi: Mlekovita Masło Polskie, Elovena Bezglutenowe Płatki Owsiane , Jajko, Vemondo Napój Owsiany Niesłodzony, Zielona Papryka, Indykpol Szynka z Piersi Indyka. Makan Siang: Wedel Czekolada Gorzka, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Borówka Amerykańska, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Makan Malam: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Lidl Oliwa z Oliwek, Mlekovita Masło Polskie, Pomidory Koktajlowe, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Gustobello Makaron Garganelli z Dodatkiem Czerwonego Buraka Ćwikłowego. Camilan/Lainnya: Biedronka Banan, Chateau Schoko Knusper Riegel, Go On Masło Orzechowe 100%, Nektarynki, Melvit Płatki Błyskawiczne Jaglane. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pani Sowa
|