Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 96,88g | Prot: 145,17g | Karb: 127,54g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Real Thai Кокосовые Сливки, Помидоры, Оливковое Масло, Лента Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи , Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Makan Malam: Чечевица, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, ВкусВилл Грецкий Орех, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|