Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 73,69g | Prot: 68,93g | Karb: 198,01g.
Makan Pagi: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Чай, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Makan Siang: Активиа Йогурт Чернослив, Княгинино Снежок 3,2%, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Makan Malam: Тушеные Овощи, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Нектарины. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Crutella Молочный Шоколад с Фундуком, Мёд, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Русский Хлеб Булочка Столичная, Княгинино Снежок 3,2%, Вареное Яйцо, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anigyrai(176)
|