Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 40,55g | Karb: 167,43g.
Makan Pagi: Сливы, Моя Цена Пюре Картофельное, Виноград. Makan Siang: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Помидоры, Vegeta Паприка Сладкая, Черный Перец, Пряник, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Семена Льна, Яичница с Помидорами. Camilan/Lainnya: Творог 18%, Виноград, Лимон. lagi...
|
|
91 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 17 menit, Google Fit - 23 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vi1804
|