Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 68,82g | Prot: 96,41g | Karb: 168,70g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Ашан Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Makan Siang: Пятерочка Сливы, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Сыр Колбасный. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 15%, Белый Хлеб, Вараксино Яйцо, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|