Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 97,59g | Karb: 141,52g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Овсянка на молоке. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макфа Макароны Отварные, Куриные котлеты. Makan Malam: Куриные котлеты, Макфа Макароны Отварные, Мёд, Творог 9%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок. Camilan/Lainnya: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Prebio Sweet Подсластитеaль, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|