Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 107,46g | Karb: 102,21g.
Makan Pagi: Рис Вареный, Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Говядина Отварная, Нут. Makan Malam: Оливковое Масло, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grinevatatana763
|