Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 67,42g | Karb: 76,86g.
Makan Pagi: Данисимо Данисимо Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Makan Siang: Chikalab Шоколад с Орехами , Вареное Яйцо, Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Сметана , Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Makan Malam: Prime Kraft Протеин, Chikalab Шоколад с Орехами. Camilan/Lainnya: Голубика. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|