Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 75,98g | Karb: 251,69g.
Makan Pagi: Café Décaféiné, Café, Lidl Lait Écrémé, Jordans Flocons d'avoine Bio, Muesli (Fruits Secs et Noix). Makan Siang: Quiche aux Épinards sans Viande, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Auchan Jambon, Yaourt Nature sans Gras, U Miel de Fleurs. Makan Malam: Vinaigrette, Parmesan (Râpé), Pomme, Avocat, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison, Pruneau Sec. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cluddy
|