Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 79,19g | Karb: 132,20g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Ucandy Fitshake Italian Strawberry, Яйцо (Целое). Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Volko Molko Тофу Классический, Брокколи, Булгур (Вареный). Makan Malam: Picnic Picnic, Малиновое Варенье, Шпинат, Красный Лук, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Monini Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Арбуз Желтый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|