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low carb im Urlaub durchgezogen und Gewicht gehalten - bin super happy 😊
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83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1255 kkal
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Lemak: 84,94g | Prot: 79,70g | Karb: 55,25g.
Makan Pagi: Kaffee, Simply Keto Keto Creamer. Makan Siang: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Tomaten, Aldi Kochschinken, Tomatenmark, GutBio Speisequark Magerstufe, Ei. Makan Malam: Calvé Mayonnaise Leicht, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Ei, Pflanzenöl, Kajnok Konjak Nudeln , Kirschtomaten, Zucchini, Tilsiter. Camilan/Lainnya: Maxi Nutrition High Protein Bar Chunky Brownie , Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Real Quality Milch 0,3%. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
22 Agu 22 oleh anggota: nöhöhöhö
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BESSER GEHT'S NICHT ! Alles richtig gemacht 👍
22 Agu 22 oleh anggota: Jule Go !
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mega Leistung, das im Urlaub weiter durchzuziehen! 👏🏆💪🤸
22 Agu 22 oleh anggota: Kontrastreich
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Sejarah Berat Badan Veron Hudson
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