Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 74,79g | Karb: 139,01g.
Makan Pagi: Fruttis Йогурт Персик 5%. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог, Голубика, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elza.1984
|