Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 96,60g | Prot: 101,55g | Karb: 244,45g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Кабачки с Овощами , Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком, Ikea Брусничный Джем, Ростагроэкспорт Творог 9%, Чай, Хлеб, Буженина. Makan Siang: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Дымов Карпаччо из Курицы, Сливы, Чай, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|