Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 96,48g | Karb: 98,70g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Мраморная, Творожные вафли, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Коломенское Лаваш Армянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Майонез, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Овощное рагу. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|