Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2851 kkal
|
Lemak: 148,60g | Prot: 120,32g | Karb: 255,90g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Ашан Халуми, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Makan Siang: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Мегас Печенье Вупи Сгущенка. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|