Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 138,54g | Karb: 178,42g.
Makan Pagi: Венский Цех Рулет Фруктовый, Arubio Какао Порошок Натуральный, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый. Makan Siang: Пицца Просто Фирменная Просто, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|