Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 203,64g | Karb: 236,41g.
Makan Pagi: Käsekuchen mit Früchten, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Alpro Plant Protein, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|