Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 94,57g | Karb: 131,05g.
Makan Pagi: Сахар, Петропавловское Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Сыр Сулугуни, Петропавловское Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Соль, Гречка. Makan Malam: Чай, Чеснок, Масло Подсолнечное, Запеченная или Жареная Форель, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан, Творог 5%, Food Master Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|