Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 128,87g | Prot: 84,36g | Karb: 266,33g.
Makan Pagi: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Бабушка Аня Блинчики с Творогом. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Антон Палыч Моцарелла Пицца. Makan Malam: Пряник, Ратимир Шпиг Соленый с Черным Перцем , Хлеб Бородинский, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе. Camilan/Lainnya: Арбуз, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|