|
Вот такое мое утро сегодня😊
Но вчера была много стресса мб из-за этого и скинула и практически ничего не кушала...
Поэтому пока серьезно не радуюсь 😀😀😀
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 108,66g | Karb: 152,51g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны. Makan Malam: Мёд, Хлеб с Семечками, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Сливы, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Сыробогатов Сыр Мраморный , Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|