Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 61,36g | Karb: 163,32g.
Makan Pagi: 紐崔萊 優質蛋白素-全植物配方, Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 吐司. Makan Siang: 全聯 綠竹筍. Makan Malam: 明新食品 芋頭酥餅, 炒雞蛋（整個）, 全聯 金針菇. Camilan/Lainnya: 涼皮, 美珍香 原味豬肉乾, 冠寶 捲心餅 原味起士. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|