Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 87,99g | Karb: 211,77g.
Makan Pagi: Boombar Арахисовая Паста, Нектарин, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Siang: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Danke Tilsiter Сыр, Болгарский Перец, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Самокат Гнезда Tagliatelle. Makan Malam: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Белая Дача Полезный Кейл , Artfruit Авокадо ХАСС, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Каравай Лаваш Армянский, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная, Агро-Альянс Фасоль Белая, Джемы и Варенья, Zhukovka Камамбер. Camilan/Lainnya: Maggi Кубик, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|