Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 180,42g | Karb: 186,51g.
Makan Siang: Красная Цена Сгущенка, Блины на кефире, Лук, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, King Fish Кальмар Горячего Копчения, Ломтики, Лента Баклажан , Зеленый Перец, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец. Makan Malam: Перекресток Авокадо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Liebendorf Сыр Эдам, С.Пудовъ Мука Ржаная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лук, Зеленый Перец, Лента Баклажан, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Camilan/Lainnya: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Пятерочка Персик, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Селяночка Яичный Белок, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Пятерочка Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|