Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 62,27g | Karb: 146,99g.
Makan Pagi: La Cestera Bocaditos, Hacendado Cacao Soluble, Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Principe Galletas Principe . Makan Siang: Pescanova Palitos Surimi, Vinagre, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates Cherry, Consum Lechuga Trocadero, Salmón al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Mercadona Cogollos, Tomates Cherry, Cebollas, Tortilla Francesa, Manzana, Melón . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan codetute
|