Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 71,70g | Karb: 168,42g.
Makan Pagi: Banana, Ampk Protein Ampk , Peras. Makan Siang: Dátil, Quelat Multivitaminico, Avellanas, Nueces, Aceite de Oliva, Presto Pronta Polenta, Knorr Sopa Quick Vegetales, Tomates Cherry, Zanahoria, Soja Texturizada, Cebollas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giannacardo
|