Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 29,70g | Prot: 67,35g | Karb: 164,99g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Saori Saos Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Putih Telur Matang, Yamazaki My Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Pepaya, Donat Dilapisi Coklat, Keju Cheddar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chocosundae
|