Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 77,34g | Karb: 57,92g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы, Перекресток Булочка Фитнес, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Power Pro Протеин Femine, Авида Кефир 1%, Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Алабама. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|