Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 52,61g | Karb: 206,65g.
Makan Pagi: Арбуз, Булгур с курицей грибами и сметаной. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Виноград, Булгур с курицей грибами и сметаной. Makan Malam: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Беловежские Сыры Тильзитер . Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lutikc
|