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Goodbye Wassereinlagerungen 🌊🌊🌊 KFA 25,9. meine Waage nimmt das eingelagerte Wasser scheinbar als Fett war 🤷♀️ egal, gibt ja auch noch einen Spiegel.
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1605 kkal
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Lemak: 75,29g | Prot: 86,32g | Karb: 147,19g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Kokosraspeln, Zirkulin Flohsamenschalen , Ja! Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Barista Coconut. Makan Siang: Äpfel, Walnüsse, Brombeeren, Cocktailtomaten. Makan Malam: Schafskäse, Beetgold Vollgemüse Tortilla Karotte, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Netto Karotten, Radieschen, Edeka Rucola, Strauchtomaten, Zucchini. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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