Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 80,22g | Prot: 51,95g | Karb: 161,14g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı. Makan Siang: Patlıcan Kebabı, Domatesler, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Bumbar. Camilan/Lainnya: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Ülker Halley, Kakaolu Kek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ŞeymAlp
|