Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 18,23g | Prot: 64,80g | Karb: 113,17g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каравай Булочка Ассоль. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Экзо Экзо Манго-Малина, Экзо Vegan Манго-Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barb_erry
|