Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
291 kkal
|
Lemak: 1,67g | Prot: 27,18g | Karb: 42,73g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Siang: Черемуха, Помидоры, Свой Урожай Малина , Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milas_b
|