Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
144,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 53,25g | Karb: 91,78g.
Makan Pagi: Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Блины с Творогом, Арбуз. Makan Malam: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|