|
👉Средний вес недели 113,5
🌱Ушло 1,5
💦Сливаем отеки
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 171,04g | Prot: 79,83g | Karb: 31,06g.
Makan Pagi: Кктобомбы, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Котлеты. Makan Siang: RIOBA Шоколад Темный. Makan Malam: Dolce Albero Миндаль Жареный, Pepsi Pepsi без Сахара , Мираторг Рулька Свиная. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|