Jurnal Eva.fartovaya, 17 Jun 21

17.06.2021   Вес 62.8

Грудь              93см
Бицепс           30см
Предплечье  23см
Талия              77см
Бедра              99см
Нога вверху   58см
Ладыжка        21.5см
Голень             35см
Запястье        15см
Шея                  32см

62,8 kg Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.    Sisa: 7,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1393 kkal

Lemak: 65,78g | Prot: 54,14g | Karb: 147,00g.   Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Makan Siang: Суп из Говядины. Makan Malam: Сырок Глазированный, Омлет с Овощами. Camilan/Lainnya: Чернослив, Курага, Орехи Кешью, Финик, Кухня на Районе Зелёный Салат с Грибами, Груша. lagi...