Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 87,38g | Karb: 173,60g.
Makan Pagi: Leinsamen, Hanfsamen, Blaubeeren, Magerquark, Arla Skyr, Erdbeeren. Makan Siang: Blaubeeren, REWE Bio Räucherlachs, REWE Bio Edel-Bitter Kakao 60%, Erdbeeren, Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), Äpfel, Gemüsekuchen. Makan Malam: REWE Bio Räucherlachs, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Wassermelone, Olivenöl, Blumenkohl. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|