Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 27,85g | Prot: 37,70g | Karb: 87,50g.
Makan Pagi: Zimbo Mett Fettreduziert, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Makan Siang: REWE Möhrensalat. Makan Malam: Ener Bio Konjak Nudeln, REWE Pasta Sauce Bolognese, Milbona Gratin-Käse der Leichte. Camilan/Lainnya: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. lagi...
|
|
2725 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sly 62
|