|
起床大完便❤
體脂24.5%
BMI18.9
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 62,04g | Karb: 231,19g.
Makan Pagi: 老騾子 桂花酒釀, 桂圓乾, 水煮蛋. Makan Siang: 全家 夯地瓜, 豬肝連, 滷蛋, 地瓜葉. Makan Malam: 鼎泰豐 蝦肉紅油抄手, 小米粥, Costco 牛肉捲. Camilan/Lainnya: 全家 夯地瓜, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 桂格(Quaker) 無糖核桃堅果穀珍, 林鳳營 低脂鮮乳, 全聯 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|