Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 57,71g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Makan Siang: Магнит Персик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Chikalab Шоколад с Орехами , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Schweppes Классический Мохито. Camilan/Lainnya: Chikalab Драже «Кешью в Шоколаде», Голубика. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|