Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 105,22g | Prot: 143,78g | Karb: 67,01g.
Makan Pagi: Чудохлеб Булка с Маком, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Помидоры. Makan Siang: Брокколи, Скумбрия, Лосось, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Мираторг Куриные Крылья, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|