Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 41,53g | Karb: 153,34g.
Makan Siang: 葡萄王 康普茶（葡柚蜜香）, 桂冠 照燒豬肉炒烏龍麵, RICH'S 6吋墨西哥薄餅, 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 家樂福 冷凍三色蔬菜, 炒黃瓜, 水煮蛋. Makan Malam: 華元 玉黍叔 (9克), 炒青菜, 7-11 冰烤地瓜, 控肉. Camilan/Lainnya: 黑咖啡. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ゜Ellie
|