Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2014
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2014:
|
640 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 34,50g | Karb: 99,02g.
Makan Pagi: Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Butternut Winter Squash, Carrots, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, No Name 100% Grated Parmesan Cheese. Camilan/Lainnya: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|