Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 16,74g | Prot: 23,96g | Karb: 201,63g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Mamão Formosa, Café. Makan Siang: Tangerinas, Subway Tomate, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Macarrão de Abobrinha, Vitalin Panqueca sem Glúten. Makan Malam: Président Requeijão Cremoso , Schar Pão sem Glúten Rústico , Café. Camilan/Lainnya: Havanna Alfajor de Chocolate, Água de Coco. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|