Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 60,35g | Karb: 172,79g.
Makan Pagi: Happy Farms Strawberry Cream Cheese Spread, Cantaloupe Melons , Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Makan Siang: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deviled Egg, Corn On The Cob with Butter . Makan Malam: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Camilan/Lainnya: Whiskey, Cheddar Cheese , Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Lay's Stax Original Potato Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|