Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 42,46g | Karb: 197,87g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Hohes C Milder Multivitamin, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Lidl Haferflocken, Banane. Makan Siang: Grafschafter Baguette Kräuter, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. Makan Malam: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan balla44
|