Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 73,13g | Karb: 95,96g.
Makan Pagi: Черни Маслини Маслини, Домат Домат, Авокадо, Елена Краве Сирене, Яйце Яйце Сварено. Makan Siang: Свинско Пастърма, Ябълка Ябълка, Грецкие Орехи, Стафиди Стафиди, Яйце Яйце(Сурово), Овесени Ядки Овесени Ядки, Пъпеш Пъпеш, Обезмаслена Извара Pilos Извара. Makan Malam: Диня Диня, Duc De Coeur Френско Меко Сирене, Грозде Грозде, Родна Стряха Свинска Пастърма . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|