Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 5,36g | Prot: 77,67g | Karb: 68,06g.
Makan Pagi: Egg Whites International 100% Egg Whites, Coffee. Makan Siang: Cauliflower , Broccoli , Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Spinach , Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Camilan/Lainnya: Old London Melba Toast Sea Salt, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melaniefigure
|