Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
144,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 148,91g | Karb: 43,10g.
Makan Pagi: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Край Каравай Хлеб Тостовый, Помидоры, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Makan Malam: Табрис Шампиньоны на Гриле, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Табрис Форель на Мангале. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|