Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 109,89g | Karb: 212,53g.
Makan Pagi: Serenada Сыр Salami, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Помидоры, Яблоко Зеленое, Alesto Миндаль , Хуторок Мука Пшеничная, Повна Чаша Творог 5%, Яичный Желток. Makan Siang: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Соевый Соус, Оливковое Масло, Кабачки, Помидоры, Капуста, Булгур. Makan Malam: Serenada Сыр Salami, Хлебец, Помидоры, De Luxe Маслины с Косточкой, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion, Flora Лохина , Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Сливы, Яблоко Зеленое, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikolskaya02
|