Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2676 kkal
|
Lemak: 110,10g | Prot: 81,28g | Karb: 393,07g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Binvezir Telli Peynir , Karpuz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Sütlaç, Trileçe, Kaşarlı Tost, Tukaş Ketçap, Eker Ayran. Makan Malam: Çay (Demlenmiş), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|